女人缺阳气怎么补

女人缺阳气可以通过药物、食物、运动等方式来补阳气。

饮食上可以选择杏仁、核桃仁、松子、鹿茸、牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅、黄鳝等，都是补阳气的食物，而药物上则可以选择右归丸、金匮肾气丸等补阳气的药物，女人阳气不足可能是长期缺少锻炼和天癸不足引起的，日常生活中我们可以多加强体育运动，不要吃过于辛辣生冷的食物，养成早睡早起不要熬夜的习惯，一般来说都能慢慢的恢复身体的健康，建议患者去专业的三甲中医院，配合医生进行具体的辩证治疗，这样身体都会逐渐的变好。