已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
这个情况多见于肠道功能紊乱。
需要通过饮食和生活方面的调理,避免不适症状的反复发作,要保持心情愉悦,避免焦虑紧张。饮食要以清淡为主,少吃生冷、辛辣、油腻等刺激性强烈的食物。多吃一些水果蔬菜,如苹果、香蕉,补充膳食纤维,注意营养均衡。三餐应该定时定量,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,不要胡吃海喝,不吃夜宵,作息要规律,不要熬夜,避免过于劳累,要多锻炼身体,适当的有氧运动,如游泳、慢跑,增强体质。