更年期身体疼痛的女性怎么办

更年期女性出现身体疼痛，主要原因是由于雌激素水平减退，而雌激素水平减退之后，会导致钙质的流失或者是钙吸收的影响，这种情况下，可以通过补充雌激素和同时补充一些钙质来帮助缓解症状。

比较常用的低剂量的雌激素有IVI。女性同时也可以在平时的饮食过程中注意补充一些植物性的雌激素，比如说豆浆或者是豆制品。钙片的话，女性也可以选择迪巧、朗迪等等。女性在平时的饮食过程中，可以多喝一些牛奶，这样也是有效的补充钙质。如果疼痛比较严重的话，也是建议到医院做具体的检查，看看有没有一些其他关节类的或者是风湿类的疾病。