例假来了喝红糖水有什么作用

例假来了喝红糖水，可以一定程度的缓解痛经。

在来月经的时候，很多女性会感觉到下腹部有轻微疼痛感，适当的喝红糖水能够缓解痛经。尽量要喝热的红糖水，不要喝凉的红糖水。另外也可以对腹部进行热敷，缓解痛经和腰酸的现象。如果女性有糖尿病，不能喝红糖水。另外，如果出现特别严重的痛经，需要去医院做检查，注意是否有子宫内膜异位症。另外，在来月经的时候要适当的休息，不要进行性生活，容易出现阴道炎症和交叉感染，也不要做特别剧烈的活动。建议女性每年做盆腔三维彩超检查，注意子宫和附件是否正常。