胃总是胀鼓鼓的怎么回事

胃总是胀鼓鼓的，这种情况多见于消化不良，胃功能紊乱，可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、胰酶片。促胃肠蠕动药物如依托必利、健胃消食片、莫沙必利等，有利于胃胀的症状缓解。

要多注意饮食和生活方面的调理，选择好消化易吸收的食物，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，饮食以清淡为主，不要吃辛辣，油腻等刺激性强烈的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，改善体质。