脚尖冰凉是怎么回事

脚尖冰凉，这种情况多数是由于个人体质的原因导致的，一般是由于血管较细、末梢血液循环较差，尤其是在天气寒冷的时候就会感觉脚尖冰凉。而从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足、不能温暖四肢末梢而出现脚尖冰凉的感觉。

这种要调理的话，首先平时要注意保暖，并且还需要适当的户外运动，通过运动可以促进气血的运行，而且可以激发阳气，温暖全身。二，中药方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物进行调理。平时还可以应用艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。第三，饮食上可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。