半夜多梦易醒咋回事

半夜多梦易醒，就要考虑神经衰弱，可以通过调理睡眠来进行改善。睡前尽量不要剧烈运动，可以通过热水泡澡缓解紧张的神经，喝杯热牛奶、按摩头皮、听些舒缓的音乐都能一定程度的促进睡眠。如果经过上述生活方式，仍不能很好的改善的患者可以通过口服甜梦胶囊、枣仁安神颗粒来进行治疗。再有就是半夜易醒、多梦，也不能排除一些心理方面的原因，焦虑、抑郁、恐惧症的患者就会出现睡眠不好。一定要及时到心理门诊做心理治疗，也可以通过一些改善焦虑和抑郁的药来进行治疗。再有的半夜做梦易醒，也不能排除些内科相关的原因，例如心功能不全、甲减、营养不良、贫血，脑供血不足都会出现这类症状。