五味子和枸杞子泡水喝有什么功效

五味子和枸杞子泡水喝，主要是能够起到滋补肝肾，收敛止遗的作用，对于肝肾阴虚内热所引起的遗精早泄具有一定的调理作用。

同时还会伴有五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口干舌燥等症状，这种除了用这两种药物泡水喝之外，还可以选择中成药，比如金锁固精丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等条例。

平时还可以配合玉竹石斛能一起泡水喝，平时饮食也要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，能养阴的食材，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，调节身体阴阳。

另外，平时还要注意控制情绪，不要生气、上火、不能熬夜，最后就要注意，不可纵欲过度。