女人肚子凉怎么回事

女性肚子发凉，可能是由于气血不足，脾胃虚寒以及下焦虚寒等原因引起的。

出现这种情况，可能与平时穿衣服不注意保暖，饮食生冷，不运动，血液循环慢等原因引起的。平时，要注意不要吃生冷的食物，可以适当的食用一些温补类的食物。例如牛肉，羊肉，狗肉，当归，生姜，小茴香，花椒，干姜，丁香，肉桂，龙眼肉等。也可以用热水袋多敷一敷肚子，或者是艾灸一下肚脐眼儿等穴位等，也可以选择每天晚上用热水泡脚，还可以选择中成药附子理中丸等调理。