老不想吃饭,没食欲是啥情况

老不想吃饭，没有食欲，多见于消化不良。

可以口服助消化药物，促胃肠蠕动药物、益生菌制剂等。有助于症状的缓解。要多注意生活习惯，饮食习惯的调理，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，不要饱一顿饥一顿。吃完饭后，需要适当的活动，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。避免吃饱了，就躺着避免久坐。多吃一些水果蔬菜。如苹果、香蕉富含膳食纤维，也有利于胃肠的蠕动。要多锻炼身体，适当的有氧运动。如慢跑、跳广场舞改善体质。