降尿酸适合喝什么茶

喝茶本不降尿酸，但是喝茶的人是因为饮水量大，饮水量大可以起到尿量增多而起到降尿酸的作用。所以对于喝什么茶降尿酸，没有讲究，喝什么茶都是可以的，但要一定不要过浓，淡茶水，每天保证尿量在两升以上，有的出汗多，运动量大的，那就需要喝茶水的量要多一些，保证尿量至少在两升以上，这样的话可以是因为通过尿量增多，而起到了降尿酸的作用，而并不是茶本身有降尿酸的作用，所以这要注意。另外对于降血尿酸增高的人，要避免食用的主要是高嘌呤的食物 ，主要是包括酒精，动物内脏，深海鱼，贝类，肉汤和甜食。增重的人或者超重的人，还要注意减重运动，这都是利于尿酸下降的方法。