人长期睡眠不足会怎样

人长期睡眠不足会产生很多危害，最常见的是：心血管系统的功能失调。

长期失眠的患者会影响糖喝脂肪的代谢，会引起血压增高，血糖的异常，还有免疫功能失调。患者的神经内分泌免疫系统出现紊乱，体内的危害物质不能够及时的排除，会导致免疫力下降，容易发生感冒，肥胖，甚至产生癌变，也会引发很多冠心病，心脑血管疾病; 内分泌功能失调，长期失眠的患者，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。因为长期失眠会影响人体的碳水化合物代谢。还有一个很重要的方面是神经心理功能的失调，患者的大脑会受到影响，容易缺血，缺氧，加速脑细胞的退化，甚至会出现神经衰弱，记忆力减退，反应迟钝等情况严重影响第二天的生活和工作。