长期睡不好觉会不会造成神经衰弱

长期睡眠不好，可能会造成神经衰弱，长期失眠导致在白天的精力下降，出现记忆力减退，而且还有可能会出现头晕头痛。长此以往，还会影响内分泌紊乱，从而出现神经衰弱导致脾气暴躁，容易波动，而且导致心慌，胸闷，爱出汗等身体不适，还可以伴有消化不良，腹胀等等消化系统的疾病。长期睡眠还引起抵抗力下降，易患多种疾病导致视力听力下降，甚至造成不可逆的损害。因此，要注意避免长期的熬夜，养成良好的作息习惯，保证睡眠质量以及睡眠时间，必要的情况下，可以应用镇静安神药物来改善。