中药调理减肥有用吗

中药调理减肥是有作用的。

因为从中医的角度来讲，肥胖多数是由于身体湿气重的原因导致的。脾胃虚弱、水谷运化障碍，在体内聚而成湿，身体代谢缓慢，所以形成了肥胖。

中药调理的话：首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、祛湿颗粒等调理。还可以选择陈皮、茯苓、玉米须、冬瓜皮等泡水喝，也可以喝荷叶茶，这些都可以起到祛湿的作用，增加身体代谢，有利于减肥。

当然要减肥，其实最主要的是要管住嘴，控制自己的饮食，减少热量的摄入才是减肥最关键的。另外还需要多到户外运动，通过运动可以明显的增加自己身体的代谢，可以起到很好的减肥作用。