男性湿气重怎么去除

湿气重大概是分寒湿、痰湿、湿热这三种的，需要分辨男性湿气重是哪种湿气重。

寒湿明显症状有四肢畏寒畏冷、腹泻腹痛，甚至带有浮肿，多是由于外部邪气入侵体内导致，可以选用半夏、陈皮、藿香等药材服用，达到化湿的效果，痰湿表现为虚胖，大小便次数多且不成形、懒惰、容易困且手脚冰凉，可以选择加强运动，饮食上吃洋葱、胡萝卜、扁豆，等祛湿健脾的食材，切忌辛辣、生冷，湿热表现为恶心、易怒、口苦、口干、口臭等，湿热多是由于肝郁脾虚引起的，可以选择龙胆泻肝丸、参苓白术散等药物治疗，多运动，作息规律一般都可以慢慢恢复，建议上专业三甲医院，配合医生辩证治疗。