大腿后侧拉伤多久恢复

大腿后侧肌肉拉伤，一般会引起大腿后侧的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会出现明显的疼痛、活动障碍，一般来说，如果轻度的拉伤，在受伤以后一周到两周左右可以自行好转，如果出现了严重的拉伤，比如说肌肉撕裂或者断裂，那么需要手术治疗，一般在手术以后一个月左右可以自行恢复。

一般来说肌肉拉伤以后，疼痛症状比较轻的话可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴大腿的护具进行保护，护具可以分散大腿受到的外、力限制大腿的活动范围、减轻大腿的疼痛症状，如果大腿拉伤以后疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。