为什么晚上睡不着白天能睡着

晚上睡不着，白天能睡着的患者统称为神经衰弱，也就是睡眠节律和睡眠时间颠倒、睡眠周期的紊乱，大多数患者由于晚上上夜班或者长时间熬夜，再有就是时间比较长生物钟的颠倒了，所以到了晚上，大脑容易兴奋，患者会出现夜间睡不着，而到白天患者就会出现犯困等一些症状，再有一些患者喜欢在夜里玩游戏或者看电视剧，喜欢熬夜，这类的患者精力也是比较容易在夜晚兴奋，白天患者出现犯困的情况。

所以针对这种的病人一定要及时的调整个人的生活习惯，尽量保持一个正常的生物钟和睡眠节律，白天即使睡得再多也不会让大脑得到一个很好的休息。如果实在通过人为调整不来的，也可以通过一些药物来进行辅助治疗。