失眠易醒吃什么药好

失眠易醒可以服用安神补脑液、谷维素或者是酸枣仁胶囊、百乐眠胶囊以及阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑或者是氯硝西泮等药物。

经常失眠，首先要寻找有没有影响失眠的因素，比如情绪紧张、压力过大、疲劳、睡眠不规律、经常熬夜，或者是心室影响。如果有上述影响因素，首先要去除。第二，要养成良好的睡眠习惯，规律作息，避免经常熬夜。第三，白天，可以进行适当的体力活动，可以改善夜间的失眠症状。但是睡前两个小时应该避免剧烈的体力活动。第四，下午和夜间尽量避免饮用茶类或者是含有咖啡因的饮料。一般经过上述调整，失眠易醒可以得到逐步的缓解。