一直很累很困什么原因

一直感觉很累很困，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于气虚或者是身体湿气重的原因引起的，因为气虚就会导致身体四肢肌肉得不到营养而出现很累很困的表现，而湿气的特点又是沉重粘腻，所以会感觉很累很困。调理，需要辩证分析，如果周身乏力，没有什么精神，少气懒言，多数是由于气虚引起的，可以应用补中益气丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸等药物进行调理。而如果是身体有湿气，可以应用参苓白术丸、去湿颗粒、二陈丸、平胃散等药物治疗，平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓等一起泡水喝，可以起到补气健脾去湿的作用。