骑完动感单车大腿疼怎么缓解

可以做一些热敷、理疗，口服消炎、止痛的药物，一般第二天就会缓解很多。

这种一般是肌肉的拉伤，肌纤维撕裂所造成的。如果保守治疗包括热敷、理疗、口服消炎、止痛的药物，仍不能缓解，就需要让当地的骨科大夫详细的查体，来明确是否存在韧带的撕裂。所以说，在进行运动之前一定要做好准备工作，要循序渐进的功能锻炼，而不能长时间突然剧烈的运动，这种非常容易造成肌纤维的撕裂。如果出现了这种情况，一定要减少活动，休息，可以外用通络祛痛的药物，比如扶他林软膏或者通络祛痛膏。