手机看久了头晕是怎么回事

手机看久了引起头晕是因为，看手机的时候，我们是长时间处于低头状态，容易导致颈部肌肉痉挛或收缩，会压迫到椎动脉。

因为我们的椎动脉是主要供应后半大脑的血供，会导致椎基底动脉系统的供血不足，患者会出现头晕、恶心、呕吐的症状，长时间处于这种状态，会引起颈椎病。另外一个原因是因为手机上的字迹比较小，如果患者本身存在散光等其他视力方面的问题，会引起视觉疲劳，眼球在不断地进行调整，会引起头晕恶心的症状。出现这个症状最好立刻停下手机，出去活动一下，可以做一下颈椎操。