孕吐恶心怎么样才可以缓解

想要缓解孕吐和恶心症状，可以通过以下方式来解决：

第一，心理治疗。孕妇首先应该了解孕吐是一个生理过程，大部分是不太严重的，尽量调节自己的情绪，转移注意力，可以缓解恶心和孕吐的症状。第二，药物治疗。可以口服维生素B6来缓解恶心和孕吐。第三，饮食调理。饮食上可以少食多餐，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，以免加重恶心和呕吐，多吃容易消化的食物。第四，住院治疗。如果恶心呕吐非常严重，引起脱水和电解质紊乱时，需要住院补液治疗。补液治疗2到3天后，孕吐也是可以明显缓解的。