吃坏东西恶心呕吐怎么办

吃坏东西，恶心呕吐，可以口服胃粘膜保护剂，以致胃酸分泌药物，胃肠解痉药物对症治疗改善不适症状。必要时可以通过血常规cRP、粪常规、胃镜、腹部彩超等检查，明确病变性质，针对性治疗。

平时要多注意饮食卫生，不要吃未煮熟食物，不要喝生水，不要吃变质、发霉、过期食品，不要吃路边摊。饭前便后勤洗手，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，不吃腌制、熏制食品，可以多吃新鲜的水果蔬菜。避免过多摄入刺激性食物，平时要多锻炼身体，增强体质。