上课痛经怎么办快速止痛

上课痛经快速止痛，可以用手握住我们的户口这个部位，然后用手按压，这样反复做一次几次。上课痛经快速止痛的方法是可以双手把手心搓热放在肚脐上，这样暖一暖，能够很短时间内就减轻疼痛的，另外，在用拇指按压虎口这个部位也能够减轻疼痛。喝一点热水，或者用杯子暖暖肚子都是有效果的。下课后仍然没有改善的就去买药吃吧，对于女孩子来说，可以吃元胡止痛片，或者是布洛芬这些药物对于止痛效果还是很好的，经常性的痛经就应该备一盒布洛芬以后再发生痛经的时候，用药也方便，平时注意保暖，休息，特别是月经期，更应该吃热乎，好消化的食物，别受凉劳累，更不能吃辛辣刺激性的食物，也不要做剧烈的运动。通过自我的调理，随着年龄增长，痛经会逐渐改善的。