感觉冷还出汗怎么回事

感觉冷，而且还出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖全身就会出现怕冷的情况，而且体表阳气虚弱，不能收敛汗液，所以容易出汗。调理的话：

第一，药物可以选择玉屏风颗粒，补中益气丸，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发阳气，温暖全身。