晕车呕吐后如何调理

晕车呕吐后会导致胃部的收缩和痉挛，所以会出现暂时没有食欲，吃不下饭。可以喝一些清水漱漱口，一定要注意休息和胃部的保暖，可以对胃部进行热敷和适当的按摩来进行调理，避免电解质紊乱的发生。如果出现持续的头晕，呕吐，可以适当服用晕车药来进行，也可以吃一些酸梅类的。能够增加食欲，减缓上腹部不舒服和恶心，出冷汗。