吃得太多吃撑了胃不舒服怎么办

这种情况首先考虑是消化不良。与生活饮食习惯有很大的关系。如果是偶尔出现这种情况，可以注意休息、保暖、多喝热水。如果经常出现类似情况，就要从生活饮食习惯上进行调整。比如说：饮食习惯、定时定量、不要吃的太饱，而且在进食过程中要注意进食速度，不要暴饮暴食。尽量少吃一些豆类的食物，比如说花生、毛豆、核桃等等以及坚果类的食物。如果症状还比较明显，最好能去医院检查一下肝脏、胆囊和胃。如果检查没有特殊的问题，可以使用一些助消化的药物，比如说吗叮啉、泌特等等。