熬夜水肿是怎么回事

熬夜之后出现的水肿通常是因为睡眠不足，导致血液循环不畅而引起的。

也有一些患者因为肾功能不好，心脏功能不好，熬夜之后脸上也会出现浮肿，还有一些患者因为睡前喝的水太多，排尿又很少，所以熬夜之后会出现水肿。

熬夜水肿会导致内分泌失调，新陈代谢紊乱。现代人经常熬夜会对身体造成很不好的影响，所以要建议养成良好的作息，早睡早起，适度的锻炼，合理的营养，合理的情绪管理。另外，平常不要摄入过多的盐，过多的盐会导致水钠潴留。

熬夜对人的肾、心脏、肝脏都很不利，所以尽量避免熬夜。