因为生气回奶了怎么办

因为生气回奶，这种情况可以配合中医中药综合性的调理。

在中医上讲都是由于肝气郁滞所导致的乳络不通。出现的乳汁运行不畅的情况，导致的奶水减少，一定要保持一个良好的心情，尽量的可以配合中医中药调理，疏肝解郁，通络下乳。要注意保持一个良好的心情，以及注意休息，停滞不调，可影响泌乳的功能，也可以出现失眠、过劳、焦虑等症状，产后一定要保持一个情志舒畅，切忌抑郁。一定要加强产后的营养，饮食要富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水，保持乐观情绪促进，心情舒畅，适当的可以进行锻炼，维护气血和调，另外，让宝宝多刺激乳头，刺激吸吮，保证充足的睡眠。