甲亢的日常注意事项

甲亢的日常注意事项。

一，合理安排饮食，通常给予高热量，高蛋白，高维生素的饮食。比如可以多吃一些瘦肉和鱼，鸡，鸭等蛋白质含量较高的食物。可以适当增加米饭，面条等碳水化合物的摄入。二，避免剧烈运动，甲亢病情未控制时，身体的能量消耗很大，此时应该避免剧烈的体力活动，如重体力活，学生可以免上体育课。三，适当休息，不需要卧床。休息应该包括体力和脑力两方面，应该避免持久的脑力活动。如紧张的学习，考试，加班熬夜等。四，不要吸烟，少饮酒。甲亢患者常常有眼睛的改变或突眼，吸烟会加重突眼。