快走膝盖疼的恢复方法

快走出现膝盖疼痛，常见的治疗办法有以下几种。注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免上下楼注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、红外线、超短波、按摩等理疗的对症治疗。如果疼痛严重，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，如布洛芬、索洛双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。

如果经过上述治疗，仍然没有明显的变化，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，对症治疗。