尿酸高吃柠檬泡水能降尿酸吗

尿酸高的人喝柠檬泡水能够起到轻微降尿酸的作用。

对于大量的饮水，本身就可以通过增加尿量而起到从尿中排泄尿酸走这条途径降低尿酸，而柠檬当中含有大量的维生素C，维生素C本身也有降尿酸的作用。但这只是生活方式干预，通过大量饮水，降低尿酸的程度，大约也就是40到50微摩尔每升。其实还要注意戒酒或者是限酒，低果糖食物的摄入，也就是饮料甜食，要注意，还有高嘌呤的像肉汤、动物内脏，还有深海的鱼贝类，这些都要注意。除此之外，通过生活方式的干预，比如还有减重和维持体重，不要过多的超标，通过这些方式的干预，如果血尿酸仍然不能达标，就要辅助降尿酸的药物。