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周娟 妇科 主治医师
株洲市妇幼保健院
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从业10年
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专业有效
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怀孕七周没有孕吐反应也是正常的。

因为不是所有的孕妇都会出现早孕反应,主要还是跟每个人的体质而定的。一般在怀孕早期、晚期建议适当的补充叶酸,叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片,建议口服迪巧或者钙尔奇,服用钙片的时候有可能会便秘,要多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝酸奶,促进肠道蠕动,可以有效的预防便秘。还有在怀孕的过程中,孕妇要注意多吃一些富含营养的食物,比如像猪肉、鸡肉、牛肉,还有需要搭配新鲜的水果、蔬菜。因为营养摄入不足会对宝宝的发育造成一定的影响,而且要注意充分的休息。