如何能缓解妊娠反应

妊娠反应几乎每个孕妇都会遇到，所以不要紧张，只是有的轻有的重。如果妊娠反应轻可以通过调整饮食和休息，一般是可以得到缓解的。这时候孕妇可以进食新鲜的水果蔬菜，补充维生素素，另外整个孕期还要注意补充叶酸，如果妊娠反应严重，出现频繁的恶心呕吐，不能进食或者进食后就呕吐，这种情况是比较严重，是需要住院治疗的，因为这种情况会引起水及电解质紊乱，出现这种情况，一般住院给予输液治疗，以维持水电解质的平衡，通过一段时间的治疗，这种不适感会减轻或者是消失。