感冒老出虚汗怎么回事怎么办

感冒出虚汗则是因为全身感染会导致发热，致病微生物属于外源性致热原，由抗原呈递细胞（多为巨噬细胞）吞噬后产生内源性致热原，经血液循环到下丘脑温度感受器后使得下丘脑体温调定点上升，具体表现为畏寒、寒战；当病原体被免疫系统清除后，调定点恢复正常温度，恢复的过程即为退热（出虚汗）。

出汗可用温水擦浴，水温一般在32℃至34℃。患者平躺在床上，身下垫大毛巾，温水沾湿毛巾并拧至半干呈手套式缠绕在手，离心式为患者擦拭。擦浴顺序：双上肢→背部→双下肢。注意腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处稍用力擦拭，并延长擦拭时间，以促进散热。每侧肢体擦拭3分钟，擦浴全程不要超过20分钟，避免患者着凉。擦浴后，注意观察患者皮肤表面有无发红、苍白、出血点、感觉异常。禁止擦拭胸前区、腹部、耳后、足底。出汗后应多饮热的淡盐水，补充机体流失的水分、钾离子和热量，出汗后需要注意保暖，及时更换干燥衣物，防止感冒加重；建议多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，吃一些清淡易消化的食物，促进身体恢复。