来月经容易感冒是怎么回事

来月经容易感冒，是月经期间身体虚弱的现象。

注意合理的调养身体，保证睡眠，避免经期受凉，也不要过度的劳累，不能吃生冷的食物，观察一下体质情况，合理的增强体质，保证营养，避免经期感冒是很重要的。注意合理的，多吃些清淡蔬菜，也可以用一些中药调养一下。用些乌鸡白凤丸以及八珍汤等药物。也可以结合阿胶，以及养气血的方法，适当，的健脾、疏肝促进身体免疫力增强是很重要的。保证营养合理的休息，不要过度的劳累，多吃一些含有维生素的蔬菜，适当锻炼身体，保证营养。观察一下有没有异常的肺部疾病，以及心脑血管疾病或者是消化不好的问题。注意睡眠，调整身体健康，保证营养。合理的促进睡眠，保证休息，调整一下心态，合理的观察一下大小便问题，以及饮食睡眠情况。