骨盆前倾平躺着睡觉腰疼是怎么回事

骨盆前倾平躺着睡觉腰部疼痛，主要是因骨盆前倾之后，腰部肌肉受到过度的牵拉，导致腰部肌肉出现劳损引起。

在骨盆出现前倾之后会导致腰部肌肉的力量出现改变，严重时会导致腰部的椎体侧弯畸形，这种情况建议平时睡觉时尽量侧卧，可以在腰部进行局部的按摩，以缓解局部的疼痛。建议平时可以穿负跟鞋，将身体的重心后移，以减轻腰部肌肉的负荷，以达到缓解疼痛的目的。