老年人脸潮红是怎么回事

老年人脸红从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。

因为年过半百则阴气自半，我们身体本身阴阳平衡，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，阳气上浮，就会导致面部潮红。这种情况要调理，首先中药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等调理。平时可以用天麻、钩藤、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等一起泡水喝，第二，平时还需要适当的户外运动，通过运动有利于增加代谢，起到降虚火的作用，但是不建议大汗淋漓，第三，饮食上要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，但是不建议过于辛辣，粘腻刺激。