失眠刮痧刮哪里

失眠，刮痧刮哪里，要与失眠的证型以及中医辨证相符合。比如肝郁火旺，需要刮神聪、风池、神门等穴位。辨证为心脾两虚失眠的，刮痧要以脾俞、心俞、神门、三阴交为主。如果是肾阴虚的失眠，刮痧时要刮神聪、风池、肾俞等穴位。

刮痧能够改善患者的睡眠，尤其对于肝郁火旺型失眠的患者 。但是刮痧应该适度，除刮痧外，治疗失眠的方法主要是针刺穴位和口服中成药来治疗，比如阴虚火旺的，可以口服知柏地黄丸。心血亏虚的，可以口服归脾汤。心胆气虚的，可以口服安神定志丸等。