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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胃胀的患者可以吃沉香化气丸能够促进食物的消化吸收,有利于症状的缓解。

平时要多注意饮食健康,以免胃胀不适症状的反复发作。进食要定时定量,切忌暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要胡吃海吃,不要吃夜宵。多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,饭后需要适当的活动,促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒,多喝水,另外注意不喝咖啡,浓茶,碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞、慢跑,增强自己的体质。