一到天冷手脚冰凉怎么回事

天冷后出现手脚冰凉的原因有很多，首先是否由于穿衣过少导致，因为天气寒冷。

如果穿衣过少，有可能保暖较差，而出现手脚冰凉的情况。

另外，本身是属于阳虚的体质，阳虚体质的人，火力不足，阳气不足，无法推动周身的血液运行到达肢体末端，所以出现手脚冰凉的现象。

另外，平时由于缺乏运动，气血运行缓慢，引起的阳气不能得到升发，所以说会出现手脚冰凉的情况。

另外，对于一些末梢循环较差的人，长期久坐，运动较少的人，气血运行不能达到四肢末梢，容易出现手脚冰凉的情况。

对于一些饮食过于寒凉的人群，平时喜欢吃生冷的食物，如冷饮、啤酒等，就会导致脾阳受损，气血生化不足，气血运行缓慢，而使肢体的末端得不到血液供应，也表现为手脚冰凉的情况。