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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

胸小不一定会奶水少。

建议要多给宝宝吸吮乳头,保证乳腺管的通畅,可以按摩乳房,用热毛巾热敷乳房能刺激乳腺,使乳汁分泌增多,还可以多喝下奶的汤水。例如:多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、海带排骨汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤都是有催乳的作用,还可以多吃花生、核桃等坚果,要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要保持心情愉快。