已通过实名认证
执业资质已审核通过
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
好评
4.9
接诊量
289
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
糖尿病初期发现的时候,首先可以在生活方式上进行干预,可以暂时不吃药物。
从生活方式上干预主要包括控制饮食和合理的运动,在控制饮食方面主要是减少每顿饭主食的量,一般要求主食的量不超过二两,并且建议主食和蔬菜搭配服用,要求各占50%的比例,这样既能够控制主食的量,也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外,要避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的等等这些含脂肪比较高的食物,还要避免这些熬制比较熟的稀饭、米汤等等。因为这些食物吸收速度比较快,都会导致餐后的血糖水平明显升高。另外,建议患者要进行积极的运动,建议每顿饭之后活动约40分钟左右的时间,通过运动确实对减轻体重,消耗脂肪组织。在早期的时候通过积极的生活方式干预,绝大多数能够把血糖控制得比较比较一下,就不需要应用用降糖药物。如果通过生活方式的干预,血糖仍然比较高,就需要降糖药物的治疗。