总是烦躁焦虑怎么办

总是烦躁或者是焦虑的话，首先应该到医院进一步的检查，看看到底是因为什么情况所引起，比如说是因为患上了抑郁症，或者是焦虑症还是因为患上了双向情感障碍，或者是器质性情绪障碍或者是患者是不是最近生活不顺利，生活压力比较大，进而导致了一种心理亚健康状态。也是有可能的明确病因之后再进行系统的治疗，比如说这种症状，如果比较严重的话，往往是需要应用药物来治疗的。常用的药物是抗焦虑药和抗抑郁药，尤其是新型的抗抑郁药是比较常用的，包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂等等，它们一般起效比较慢，所以说早期往往可以合并苯二氮卓类抗焦虑药来快速的缓解焦虑情绪。