膝盖淤青怎么快速消除

当膝盖出现淤青之后，可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行散淤消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片等等。

在受伤之后，建议早期要尽量多卧床休息，减少膝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。在局部也可以进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。一般的淤青，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。