来例假游泳有什么后果

来例假游泳可能会增加一些妇科炎症以及阴道炎的患病几率，不利于妇科的正常健康，在月经期尽量避免游泳，以免感受寒邪。

另外，可以预防感染等情况的出现，在月经期要保持外阴的清洁，尽量避免盆浴，游泳、性生活以及阴道冲洗等操作，要注意保暖，避免冒雨涉水，游泳的，这样容易出现月经量少，痛经甚至闭经的情况出现。要注意饮食的规律以及生活作息的规律，避免熬夜，保持一个良好的心情，月经期阴血偏虚、肝气偏旺，情绪容易出现波动，尽量保持良好心情，可以缓解身体的不适症状，以及以免加重身体不适的情况，要注意饮食，避免太过生凉的食物以及太过辛辣刺激的食物或者饮品，避免过于剧烈的运动和重体力劳动。