脖子硬还疼怎么回事

脖子硬还疼多考虑以下几点方面原因：

第一点多考虑是颈椎病，这种情况下，建议完善相关颈椎方面检查，一般来说，通过改善生活方式，避免久坐低头、颈部剧烈活动。同时，完善相关影像学检查后，一般先以保守治疗，必要时多考虑进行手术切开，充分的行神经松解进行治疗，一般问题不大。

第二个方面多考虑是不正确姿势、运动过量所引起的运动劳损性改变，多考虑是肌筋膜炎，这种情况下以热敷为主，可以运用外用的理疗药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。