羊肉会引起尿酸高吗

尿酸增高的人，如果是吃羊肉多会引起血尿酸的增高。羊肉实际上算是中嘌呤的食物，它不算是高嘌呤的食物，100克纯的瘦的羊肉当中所含有的嘌呤的含量大约在110毫克左右，所以对于这种像猪肉，牛肉，羊肉，兔肉，鸡腿肉等等这些瘦的猪肉，每天大约不超过二两是可以的重量，但不要喝熬制的肉肠，熬制时间越长的这种肉汤类，因为在熬制的过程当中，大量的肉类当中的嘌呤就会飘漂到汤当中去。所以肉汤尽量的不喝。而尿酸高的患者当中需要注意的高嘌呤的饮食，主要的是动物的内脏，尤其是肝脏，像牛肝、猪肝、鸡肝、鸭肝，它所含有的嘌呤是非常高的，达到了200毫克左右每百克，这个动物内脏里边儿还有猪大肠，还有深海的一些鱼贝类，比如像海鳗鱼、鲨鱼和乌鱼、白带鱼和牡蛎，但这些我们平常一般涉及不到，多数吃的淡水鱼当中所含有的嘌呤是中嘌呤的食物，是可以适量吃的。尿酸高的患者尽量的戒啤酒，白酒也要少喝。