抗癌吃什么最好

吃什么最具有抗癌作用？这民间的说法各有不同，主要是可以多吃五谷杂粮，不挑食，不偏食，具体还有以下的抗癌食物：

第一，富含纤维素以及矿物质的食物。比如韭菜、柑橘这类物质可以促进排毒，保护肝脏，除此之外，还可以适当吃胡萝卜、西红柿，补充多种维生素。第二，苹果、草莓当中含有许多植物酸，具有很好的抗氧化剂，对于细胞有保护作用，能够抑制癌细胞的生长。第三，灵芝、冬虫夏草等中药可以调节人的身体免疫力，从而具有抗癌的作用，第四。大蒜和葱具有一定的抗菌作用，特别是大蒜当中的大蒜素，可以明显的抑制和杀灭一部分细菌和病毒，从而达到抗癌的作用。