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王晓乐 脊柱科 副主任医师
商丘市立医院
好评 4.9 icon
接诊量 7.5千
同行认可 99
可开处方
从业18年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

腰椎变直会导致生理曲度改变,腰背部肌肉韧带的张力有所改变,容易腰背部肌肉韧带紧张,引起腰背部肌肉韧带筋膜炎,局部疼痛症状。

出现上述情况,如果有腰部疼痛的症状,需给予改变生活方式,避免长时间的久坐弯腰,避免长时间的弯腰搬重物,疼痛部位可使用热水袋进行热敷或烤灯照射,推拿按摩,配合外用活血化瘀膏药,口服西乐葆等非载体消炎止痛药物。

疼痛缓解后,加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动,以慢跑,游泳,俯卧撑,单双杠等锻炼为主,在日常生活中需注意改变坐姿,保持良好的生活习惯。